野球肩

もう大丈夫！
当院には、野球肩でお悩みの方を改善に導いている事例が数多くあります。

野球肩は放っておくと、悪化してますます練習・試合に参加できなくなる可能性があります。

野球肩でお悩みの方や、野球肩でお悩みのお子さんをお持ちの方はお気軽に当院にご相談ください。

もし、あなたがつらい野球肩でお悩みでしたら、お気軽に当院までご相談ください。
スタッフ一同、あなたのご来院をお待ちしております。

実は多くの不調は、「痛い場所」そのものではなく、ストレスによる自律神経の乱れ・内臓疲労・骨格の歪みといった、

目に見えない原因が関わっています。

はるぞら整体院では、初回の施術時において、

✅ あなたの症状歴の長さ

✅ 痛みや不調の出方

✅ 姿勢や生活習慣までを丁寧に確認し、完全オーダーメイドで施術を行います。

「その場しのぎ」ではなく、

身体の深部にアプローチして、“変化が積み重なる”整体です。

当院では、専門知識を持った経験豊富な担当者が担当する、安心・安全な整体院です。

弊社は愛知県大府市にあるはるぞら整体院を含め、名古屋2店舗、刈谷、小牧、静岡など複数の地域で店舗を運営しています。

開業からのべ300,000件を超える施術数と、現在でも毎年多くのお客様を施術させていただいており、そのような実績を基に毎週、症例検討会や勉強会を行い、腰痛や肩こりはもちろん、自律神経症状やしびれなどの幅広い症状も対応できます。

当院では

• 駐車場6台完備
• 土曜日営業
• 平日は1日通しで営業
• 小さなお子様連れも大歓迎
• LINEでの来院予約も可能

ですので、お好きな時間に予約ができます。

その不調、“もうダメかも”とあきらめかけているあなたへ

陸上競技に夢中だった学生時代、ケガで動けなくなった私を支えてくれたのは治療のプロでした。

「自分も誰かの力になりたい」—— その想いから、この道を選びました。

今私はスポーツ選手だけでなく、家事や仕事に支障をきたす症状に悩む多くの方を施術しています。

大切にしているのは症状そのものではなく、“その奥にある悩み”に目を向けること。

「もう趣味を楽しめないかも」

「このまま家族に迷惑をかけたくない」

そんな声に、私は何度も向き合ってきました。

私たちは、あなたのゴールに一緒に向かうパートナーです。

一歩踏み出す勇気があれば、今とは違う未来がきっと見えてきます。

どんな小さな不安でも、まずは私たちにお聞かせください。

はるぞら整体院　院長

新美 泰地

Q1. 野球肩とは、どのような状態ですか？

野球肩は、繰り返しボールを投げることで肩に負担がかかり、痛みや違和感が出る状態の総称です。

肩の前・横・後ろの痛みだけでなく、「腕が振りにくい」「投げ終わった後に重だるい」と感じることもあります。

Q2. 投げる時だけ肩が痛いのですが、早めに見てもらったほうがよいですか？

普段の生活で痛みがなくても、投球時だけ肩に負担がかかっている場合があります。

痛みが出るタイミングや、強く投げた時・投げ終わった後の状態などを確認しながら、今の身体の状態を見ていきます。

Q3. 投手ではなく、野手やキャッチャーでも野球肩になることはありますか？

投手以外でも、繰り返し送球する野手やキャッチャーは肩に負担がかかることがあります。

ポジションや練習内容、投げる頻度などもお聞きしながら、肩に負担が集まりやすい原因を確認します。

Q4. 肩だけでなく、肘や背中、腰も見てもらえますか？

投球は肩だけで行う動きではなく、肘・背中・骨盤・股関節・足元まで全身を使う動作です。

肩の痛みがある場合も、ほかの部分の動きや身体の使い方が影響していることがあるため、全身のバランスを確認します。

Q5. 痛みがある時は、完全に投げるのを休んだほうがよいですか？

痛みの強さや、投げた後に症状が残るかによって考え方は異なります。

無理をして続けるのではなく、現在の状態や目標に合わせて、練習量や投げ方をどう調整するか一緒に考えていきます。

Q6. 野球肩への施術は、どのように行いますか？

肩だけを強く押したり、痛みを我慢して動かしたりする施術は行いません。

肩・肩甲骨・背中・骨盤・股関節などの動きを確認し、その日の状態に合わせて無理のない範囲で施術を進めます。

Q7. 自宅でできるケアや、投げる前後の注意点も教えてもらえますか？

必要に応じて、肩や肩甲骨まわりのケア、股関節や体幹の動かし方、練習後に身体を休ませる工夫などをお伝えします。

野球を続けながら、肩に負担をかけにくい身体づくりを目指していきましょう。