野球肘

もう大丈夫！
当院には、野球肘でお悩みの方を改善に導いている事例が数多くあります。

野球肘は放っておくと、ますます悪化して改善しにくくなる場合があります。

野球肘でお悩みの方はお気軽に当院にご相談ください。

もし、あなたがつらい野球肘でお悩みでしたら、お気軽に当院までご相談ください。
スタッフ一同、あなたのご来院をお待ちしております。

実は多くの不調は、「痛い場所」そのものではなく、ストレスによる自律神経の乱れ・内臓疲労・骨格の歪みといった、

目に見えない原因が関わっています。

はるぞら整体院では、初回の施術時において、

✅ あなたの症状歴の長さ

✅ 痛みや不調の出方

✅ 姿勢や生活習慣までを丁寧に確認し、完全オーダーメイドで施術を行います。

「その場しのぎ」ではなく、

身体の深部にアプローチして、“変化が積み重なる”整体です。

当院では、専門知識を持った経験豊富な担当者が担当する、安心・安全な整体院です。

弊社は愛知県大府市にあるはるぞら整体院を含め、名古屋2店舗、刈谷、小牧、静岡など複数の地域で店舗を運営しています。

開業からのべ300,000件を超える施術数と、現在でも毎年多くのお客様を施術させていただいており、そのような実績を基に毎週、症例検討会や勉強会を行い、腰痛や肩こりはもちろん、自律神経症状やしびれなどの幅広い症状も対応できます。

当院では

• 駐車場6台完備
• 土曜日営業
• 平日は1日通しで営業
• 小さなお子様連れも大歓迎
• LINEでの来院予約も可能

ですので、お好きな時間に予約ができます。

その不調、“もうダメかも”とあきらめかけているあなたへ

陸上競技に夢中だった学生時代、ケガで動けなくなった私を支えてくれたのは治療のプロでした。

「自分も誰かの力になりたい」—— その想いから、この道を選びました。

今私はスポーツ選手だけでなく、家事や仕事に支障をきたす症状に悩む多くの方を施術しています。

大切にしているのは症状そのものではなく、“その奥にある悩み”に目を向けること。

「もう趣味を楽しめないかも」

「このまま家族に迷惑をかけたくない」

そんな声に、私は何度も向き合ってきました。

私たちは、あなたのゴールに一緒に向かうパートナーです。

一歩踏み出す勇気があれば、今とは違う未来がきっと見えてきます。

どんな小さな不安でも、まずは私たちにお聞かせください。

はるぞら整体院　院長

新美 泰地

Q1. 野球肘を何度も繰り返しているのですが、原因も見てもらえますか？

繰り返す肘の痛みでは、肘だけに負担がかかっているとは限りません。

投球フォーム、投球数、肩や肩甲骨の動き、体幹・股関節の使い方、疲労の蓄積などを確認し、負担が重なりやすい部分を見ていきます。

必要な検査を受けていない場合は、整形外科での確認を優先していただきます。

Q2. 投げ始めは大丈夫ですが、投球数が増えると肘が痛くなります。対応できますか？

投球数が増えるほど痛みが出やすくなる場合は、肘への負担が積み重なっている可能性があります。

どのくらい投げると痛むのか、内側・外側・後ろ側のどこが痛いのか、投球後に痛みが残るかなどを確認します。

痛みが出る状態で投げ続けないことも大切です。

Q3. 肘の痛みは、投球フォームと関係することがありますか？

身体の使い方やフォームによって、特定の場所に負担が集まりやすくなることがあります。

当院では、肘だけを見るのではなく、肩・肩甲骨・背中・骨盤・股関節・足元まで含めて、投球時に身体を使いやすい状態かを確認します。

フォームの大きな変更が必要な場合は、指導者や専門家と連携して進めることが大切です。

Q4. 肘の内側ではなく、外側が痛い場合も野球肘の可能性はありますか？

投球による肘の痛みは、内側だけではなく、外側や後ろ側に出ることもあります。

痛む場所によって関係する組織が異なるため、自己判断せず整形外科で状態を確認することをおすすめします。

特に成長期の外側の痛みは、早めに画像検査を受けることが大切です。

Q5. 痛みがなくなれば、すぐに全力投球へ戻ってもよいですか？

日常生活で痛みがなくなっていても、投球時の負荷に耐えられる状態かは別に確認する必要があります。

キャッチボール、軽い投球、投球数を抑えた練習など、身体の状態を見ながら段階的に進めることが大切です。

焦って全力投球へ戻るのではなく、痛みや違和感が出ないかを確認しながら復帰を目指します。

Q6. 自宅でできるケアや、練習前後に気をつけることも教えてもらえますか？

必要に応じて、投球前後の身体の整え方、肩・肩甲骨・股関節まわりの動かし方、疲労をため込みにくい休み方などをご案内します。

痛みがある時に、肘を強く伸ばしたり無理なストレッチを行ったりすると負担になることもあるため、状態に合った方法をお伝えします。

Q7. 野球肘で、病院を優先すべき状態はありますか？

投げていない時も痛い、肘が伸びない・曲がらない、肘が引っかかる、急に動かせなくなった、腫れや熱感がある場合は、整形外科で状態を確認してください。

痛みを我慢して投げ続けている場合や、何度も同じ肘が痛くなる場合も、早めの受診をおすすめします。