産後の骨盤矯正

骨盤ベルトやストレッチをしても、なかなか腰痛や肩こりが楽にならない。

そんな方は、骨盤が「開いたまま」「歪んだ位置」で固まっている可能性があります。

大切なのは自己流で何とかすることではなく、

どこが・どの方向にズレているかを見極めて整えることです。

N様は、産後の腰痛で普通に歩くことすらできませんでした。

子どもを抱き上げるたびに激痛が走り、倒れそうになったこともあったそうです。

正直に言うと、ここまで悪化してしまった産後の腰痛は、骨盤だけの問題ではありません。

出産で緩んだ骨盤を支える筋肉のバランスが崩れて、腰だけじゃなく全身に負担がかかっている状態です。

傾いた積み木を下から一個ずつ直していくように、骨盤の土台から整える必要があります。

大府市のはるぞら整体院では、まず初回の検査でどこが一番ズレているかを特定します。

N様も施術を重ねるたびに痛みが出る間隔が広がり、体がどんどん軽くなっていきました。

「子供を好きなタイミングで抱き上げて『高い高い』をしたり、お散歩に出かけたりできたことです。

大好きだった運動も少しずつできるようになり、体がとっても軽くなったこともうれしいです。」ーN様

あなたも、お子さんを思い切り抱きしめられる体を取り戻しませんか？

Y.S様はもともと骨盤の歪みが気になっていて、周りの人から「歩き方が変だよ」と言われるほどでした。

出産をきっかけに全身の痛みやコリがどんどん悪化して、特に肩甲骨まわりが毎日苦痛だったそうです。

産後の体って、出産で一気にダメージを受けた直後に育児が始まるので、回復する暇がないんです。

 放っておくと骨盤の歪みが固定されて、痛みが慢性化してしまうケースもあります。

Y.S様は骨盤矯正と合わせて全身のバランスを整えていきました。

痛みが取れただけでなく、疲れにくい・コリにくい体に変わっていったのが印象的です。

「体の痛み、ダルさがなくなったことで、育児と家事をストレスなくやれていることです。

以前と同じ生活をしていますが、明らかに体が疲れにくくなっているので本当に助かっています。」ーY.S様

産後の体、放置せずに今のうちに整えませんか？

K様は出産後に腰痛がひどくなり、家事をするたびに体が苦痛だったとおっしゃっていました。

産後の腰痛で「そのうち治るだろう」と思っている方、けっこう多いんです。

でも骨盤が開いたまま戻りきっていない状態で毎日の育児や家事を続けると、同じ痛みが何度もぶり返します。

水漏れしている蛇口を締めないまま床を拭き続けるようなもので、根本を直さないと終わりません。

K様は初回の検査で骨格の歪みを確認してもらい、しばらく通ったところで日常生活がかなり楽に。

「きちんとケアする事がすごく大事なんだと実感しました」という言葉が印象に残っています。

「出産してから腰痛がひどく、家事も大変で苦痛でした。

しばらく通ってからは日常生活でもかなり楽になりました。

きちんとケアする事がすごく大事なんだと実感しました。」ーK様

繰り返す産後の腰痛、根本から見直してみませんか？

産後に腰が痛くなったり、体型が戻らなかったりすると、多くの方が「骨盤が開いたせいだ」と考えます。

もちろん骨盤の開きが関係しているケースもあります。

というか出産する時は絶対開きます。

でも実際に検査してみると、産後の不調の原因は「骨盤が開きました」という簡単なものだけではないことがかなりあります。

産後の不調で原因になりやすいのは、こんな部位です。

• 骨盤まわりの靭帯の緩み（出産で伸びたまま戻りきっていない）
• 股関節の可動域の左右差（抱っこの姿勢で片側に負担が集中）
• 肩甲骨・背中の筋肉の硬直（授乳姿勢で丸まった状態が固定される）
• 骨盤底筋の機能低下（尿漏れ・下腹部のゆるみにつながる）

実際、「産後」といっても不調の原因は一人ひとり違います。

なので当院では、初回に全身の検査を行います。

どこがズレていて、どの筋肉が使えていないかを特定してから施術に入ります。

実は多くの不調は、「痛い場所」そのものではなく、ストレスによる自律神経の乱れ・内臓疲労・骨格の歪みといった、

目に見えない原因が関わっています。

はるぞら整体院では、初回の施術時において、

✅ あなたの症状歴の長さ

✅ 痛みや不調の出方

✅ 姿勢や生活習慣までを丁寧に確認し、完全オーダーメイドで施術を行います。

「その場しのぎ」ではなく、

身体の深部にアプローチして、“変化が積み重なる”整体です。

当院では、専門知識を持った経験豊富な担当者が担当する、安心・安全な整体院です。

弊社は愛知県大府市にあるはるぞら整体院を含め、名古屋2店舗、刈谷、小牧、静岡など複数の地域で店舗を運営しています。

開業からのべ300,000件を超える施術数と、現在でも毎年多くのお客様を施術させていただいており、そのような実績を基に毎週、症例検討会や勉強会を行い、腰痛や肩こりはもちろん、自律神経症状やしびれなどの幅広い症状も対応できます。

当院では

• 駐車場6台完備
• 土曜日営業
• 平日は1日通しで営業
• 小さなお子様連れも大歓迎
• LINEでの来院予約も可能

ですので、お好きな時間に予約ができます。

その不調、“もうダメかも”とあきらめかけているあなたへ

陸上競技に夢中だった学生時代、ケガで動けなくなった私を支えてくれたのは治療のプロでした。

「自分も誰かの力になりたい」—— その想いから、この道を選びました。

今私はスポーツ選手だけでなく、家事や仕事に支障をきたす症状に悩む多くの方を施術しています。

大切にしているのは症状そのものではなく、“その奥にある悩み”に目を向けること。

「もう趣味を楽しめないかも」

「このまま家族に迷惑をかけたくない」

そんな声に、私は何度も向き合ってきました。

私たちは、あなたのゴールに一緒に向かうパートナーです。

一歩踏み出す勇気があれば、今とは違う未来がきっと見えてきます。

どんな小さな不安でも、まずは私たちにお聞かせください。

はるぞら整体院　院長

新美 泰地

Q1：産後骨盤矯正は、いつから受けられますか？

産後の体の回復には個人差がありますが、目安としては産後1ヶ月以降、体調が落ち着いてからのご相談をおすすめしています。

帝王切開の方や産後の痛みが強い方は、無理をせず、医師の確認を受けたうえでご来院ください。

Q2：産後に骨盤が歪むと、どんな不調が出やすいですか？

産後は骨盤まわりが不安定になりやすく、腰痛、股関節の痛み、恥骨の違和感、肩こり、尿もれ、下半身太り、ぽっこりお腹などにつながることがあります。

また、抱っこや授乳の姿勢によって、首・肩・背中にも負担がかかりやすくなります。

Q3：出産後、体型が戻らないのも骨盤が関係していますか？

骨盤の開きや姿勢の崩れがあると、お腹まわりや下半身に負担がかかり、体型が戻りにくく感じることがあります。

ただし、体型の変化は筋力低下や生活習慣、育児中の姿勢も関係するため、はるぞら整体院では骨盤だけでなく全身のバランスを見ながら整えていきます。

Q4：産後骨盤矯正は痛くありませんか？

強い力で無理に骨盤を押したり、バキバキ鳴らしたりする施術ではありません。

産後の体はとてもデリケートな状態なので、お身体の状態に合わせて、やさしい刺激で骨盤や姿勢を整えていきます。

整体が初めての方でも安心して受けていただけるよう、施術前にしっかり説明を行います。

Q5：帝王切開でも産後骨盤矯正は受けられますか？

帝王切開の方でも、体調や傷口の状態が落ち着いていればご相談いただけます。

ただし、産後の回復には個人差があるため、痛みが強い場合や不安がある場合は、先に医師へ確認してからのご来院をおすすめします。

Q6：子どもを連れて行っても大丈夫ですか？

小さなお子さま連れで来院できるかどうかは、予約状況や院内環境によって異なる場合があります。

ご希望の方は、予約時に「子ども連れで来院したい」とお伝えください。できる限り安心して施術を受けられるよう配慮いたします。

Q7：産後しばらく経っていても骨盤矯正はできますか？

はい、産後から時間が経っていてもご相談いただけます。

「産後から腰痛が続いている」「体型が戻りにくい」「育児で肩や背中がつらい」などのお悩みがある方は、骨盤や姿勢のバランスが関係している可能性があります。

産後すぐでなくても、今のお身体の状態に合わせて施術を行います。