ぎっくり腰

1つでも当てはまった方は、ぜひ一度当院の整体をお試しください。
当院では、「早期改善」と「繰り返さないための再発予防」に力を入れており、ぎっくり腰でお悩みの方が数多く来院されます。

ぎっくり腰は時間がたてば改善される症状ではありますが、放っておくと癖になり何度も再発するようになることも少なくありません。

もしあなたが、つらいぎっくり腰でお悩みでしたらお気軽に当院までご相談ください。

ぎっくり腰をいち早く良くしたい方は、ぜひ一度当院までご相談ください。あなたからのご連絡を、スタッフ一同、心よりお待ちしております。

実は多くの不調は、「痛い場所」そのものではなく、ストレスによる自律神経の乱れ・内臓疲労・骨格の歪みといった、

目に見えない原因が関わっています。

はるぞら整体院では、初回の施術時において、

✅ あなたの症状歴の長さ

✅ 痛みや不調の出方

✅ 姿勢や生活習慣までを丁寧に確認し、完全オーダーメイドで施術を行います。

「その場しのぎ」ではなく、

身体の深部にアプローチして、“変化が積み重なる”整体です。

当院では、専門知識を持った経験豊富な担当者が担当する、安心・安全な整体院です。

弊社は愛知県大府市にあるはるぞら整体院を含め、名古屋2店舗、刈谷、小牧、静岡など複数の地域で店舗を運営しています。

開業からのべ300,000件を超える施術数と、現在でも毎年多くのお客様を施術させていただいており、そのような実績を基に毎週、症例検討会や勉強会を行い、腰痛や肩こりはもちろん、自律神経症状やしびれなどの幅広い症状も対応できます。

当院では

• 駐車場6台完備
• 土曜日営業
• 平日は1日通しで営業
• 小さなお子様連れも大歓迎
• LINEでの来院予約も可能

ですので、お好きな時間に予約ができます。

その不調、“もうダメかも”とあきらめかけているあなたへ

陸上競技に夢中だった学生時代、ケガで動けなくなった私を支えてくれたのは治療のプロでした。

「自分も誰かの力になりたい」—— その想いから、この道を選びました。

今私はスポーツ選手だけでなく、家事や仕事に支障をきたす症状に悩む多くの方を施術しています。

大切にしているのは症状そのものではなく、“その奥にある悩み”に目を向けること。

「もう趣味を楽しめないかも」

「このまま家族に迷惑をかけたくない」

そんな声に、私は何度も向き合ってきました。

私たちは、あなたのゴールに一緒に向かうパートナーです。

一歩踏み出す勇気があれば、今とは違う未来がきっと見えてきます。

どんな小さな不安でも、まずは私たちにお聞かせください。

はるぞら整体院　院長

新美 泰地

Q1. 重い物を持った時に腰を痛めました。ぎっくり腰かもしれませんが診てもらえますか？

急に腰へ痛みが出た場合は、まず痛みの場所や動ける範囲、足のしびれの有無などを確認します。

荷物を持ち上げた時だけでなく、掃除・洗濯・子どもの抱っこ・くしゃみなどをきっかけに腰を痛める方もいらっしゃいます。

現在の状態に合わせて、無理のない施術をご提案します。

Q2. 何度もぎっくり腰を繰り返しているのですが、原因も見てもらえますか？

繰り返すぎっくり腰では、腰だけに負担がかかっているとは限りません。

股関節や骨盤まわりの動き、背中の硬さ、普段の姿勢、仕事や家事での身体の使い方などを確認し、負担が重なりやすい部分を見ていきます。

Q3. 腰が少し楽になったら、すぐに普段どおり動いてもよいですか？

痛みが軽くなってきた時期でも、急に重い物を持ったり、長時間同じ姿勢を続けたりすると、再び負担がかかることがあります。

お身体の変化を確認しながら、仕事・家事・運動をどの程度まで再開できるかを一緒に考えていきます。

Q4. 腰だけではなく、お尻や太ももまで痛みがあります。まとめて見てもらえますか？

腰の痛みとともに、お尻・太もも・股関節まわりの張りや痛みを感じる方もいます。

痛みの広がり方や、座る・歩く・立ち上がる時の状態を確認し、腰だけに限らず全身のバランスを見ながら施術を進めます。

Q5. 施術中に痛みが悪化することはありませんか？

その日の状態を確認しながら、刺激量や施術内容を調整します。

痛みを我慢して無理に動かすのではなく、今できる範囲で身体の緊張を整えていくため、施術に不安がある方も遠慮なくお申し付けください。

Q6. 自宅でできることや、避けたほうがよい動作も教えてもらえますか？

必要に応じて、起き上がり方、座り方、寝る時の姿勢、家事や仕事で気をつけたい動きなどをお伝えします。

痛みがある間は、無理なストレッチや急な運動を控え、できる範囲で身体を使うことが大切です。

Q7. ぎっくり腰だと思っていたのですが、足のしびれが強くなってきました。整体で大丈夫ですか？

足のしびれが強い、力が入りにくい、歩きにくい、感覚が鈍いといった症状がある場合は、先に整形外科などの医療機関へご相談ください。

腰痛の背景に、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など別の原因が関係していることもあります。