外反母趾

これができない状態を「開張足」と言います。

開張足とは、指がぺったり地面について横に広がってしまっている足のことを指しますが、実はこの開張足こそが外反母趾による痛みを引き起こしている原因なのです。

したがって、「足の指をぎゅっと握り込めるか、握り込めないか」が、外反母趾が改善しているかどうかの目安になります。

そこで当院では、指が横に広がらない「アーチがきちんとある足」へと整える施術を行います。

もし１つでも当てはまるものがあるなら、はるぞら整体院の「外反母趾専門の施術」をお試しください。

当院には、病院に通ったが改善しなかった・・・という外反母趾で悩む多くの方が訪れます。

外反母趾は放っておくと痛みが増したり、余計に痛みがひどくなってしまいます。

「もう手術するしかない」と諦めず、当院まで気軽にご相談ください。

外反母趾に対して、整形外科では

• インソールを作る（保存療法）
• ストレッチやトレーニング（保存療法）
• 骨を削ったり、切り取る（手術療法）
• 痛め止めの薬を飲む

きっとあなたも整形外科で試したり、医師から提案されたことがあるはずです。

軽い外反母趾であれば、インソールやストレッチで痛みが和らぐこともあるのですが、多くの場合はあまり効果を実感できず、医師から手術をすすめられることになります。

しかし、手術をして骨を削ってもその場しのぎになってしまい、根本的な原因にアプローチできないことが多いため、痛みが再発しやすいという現状があるのです。

はるぞら整体院では、外反母趾になってしまう原因を

• 足の指を正しく使うための関節・筋肉が、うまく動いていない
• そもそも「体全体」のバランスが悪い
• 骨盤や背骨の歪み
• ねこ背や巻き肩などの姿勢の悪さ

上記のように外反母趾は足だけの問題ではなく、そもそもの体全体のバランス不良だと考えています。

そこで、アクティベータという愛知県では当院だけの「外反母趾を改善する専用の器具」を使い、足の裏の関節と筋肉を調整していきます。（痛みはありませんのでご安心ください）

さらに、足だけではなく「身体全体」の筋肉と関節のバランスを調整し、外反母趾の痛みが再発してしまうことを防ぎます。

もしあなたが、

• 病院で「手術しかない」と言われて悩んでいる
• YouTubeで動画を見て色々試してるけど効果がない
• テーピングやサポーターしてるけど外すと痛い
• 将来もっとひどくなるんじゃないかと不安を感じている

このようにお悩みなら、ぜひ当院の外反母趾専門施術をお試しください。

数多くの外反母趾患者さんが当院を訪れ、手術を回避している実績があります。

外反母趾の状態を、独自の検査法をもとに検査していきます。

指や足の状態だけではなく、体全体の歪みを同時に検査することで、外反母趾の痛みを改善するだけではなく、再発防止につなげます。

検査で分かったあなたの指・足の状態を、丁寧にご説明させていただきます。

どのくらいの期間で、どこまで改善するのか、しっかりとお伝えしますのでご安心ください。

「アクティベーター」という独自の器具を使い、痛みのない方法で外反母趾の施術を行います。

足裏の状態を整えることで、痛みを緩和していきます。

足の裏の状態を整えたあとは、痛みの出ている箇所を中心に、歪みを整えて痛みを改善していきます。

外反母趾の根本的な原因は「体の歪み」です。

足・指の施術だけではなく、体の歪みを整えることで、痛みの根本から改善に導き、外反母趾の再発を予防します。

施術後に、今後の施術計画をしっかりとお伝えして、次回の予約をご提案させていただきます。

無理なご予約をいただくことはありませんのでご安心ください。

その不調、“もうダメかも”とあきらめかけているあなたへ

陸上競技に夢中だった学生時代、ケガで動けなくなった私を支えてくれたのは治療のプロでした。

「自分も誰かの力になりたい」—— その想いから、この道を選びました。

今私はスポーツ選手だけでなく、家事や仕事に支障をきたす症状に悩む多くの方を施術しています。

大切にしているのは症状そのものではなく、“その奥にある悩み”に目を向けること。

「もう趣味を楽しめないかも」

「このまま家族に迷惑をかけたくない」

そんな声に、私は何度も向き合ってきました。

私たちは、あなたのゴールに一緒に向かうパートナーです。

一歩踏み出す勇気があれば、今とは違う未来がきっと見えてきます。

どんな小さな不安でも、まずは私たちにお聞かせください。

はるぞら整体院　院長

新美 泰地

Q.毎回どのくらいの時間がかかりますか？

A.初回は45〜60分、2回目は30〜40分ほどです。

これは、今までのお身体の状態をしっかり伺い、変化を確認するために必要な時間だからです。

3回目以降は20分前後で施術が完了します。

理由は、体の状態が安定してくると、必要な調整ポイントが絞られ、短時間でも効果的な施術ができるようになるからです。

不必要に長く行うよりも、回復に必要な刺激だけを与える方が身体には良いと考えています。

忙しい方でも無理なく続けられるように設計しています。 

Q.何回くらい通えば良くなりますか？

A.症状の強さよりも「どれくらい長くその状態が続いているか」が改善のスピードに影響します。

急性（ぎっくり腰など）：数回で改善することが多い

慢性（３ヶ月〜長年の肩こり、腰痛など）：神経や筋肉のクセを整えるために一定期間が必要

医学的にも「組織の修復」「神経の適応」には時間がかかることが分かっています。

初回の変化を確認しながら、その方に合った回数をご提案しています。

Q.痛かったり、ボキボキする整体ですか？

A.当院は「痛くない、ボキボキしない」整体です。

強い刺激で関節を鳴らす施術は行いません。

強揉みや矯正は一時的にスッキリする方もいますが、筋肉や神経に負担をかけることもあります。

当院では体が本来持つ回復力を引き出すやさしい施術を行っているため、小さなお子さまからご高齢の方まで安心して受けられます。

Q.保険を使って施術していただくことはできますか？

A.整体は自由診療のため健康保険は使えません。

初回は3,000円、2回目以降は7,000円です。

お得な回数券や継続しやすいプランもご用意しています。

Q.施術していただく時、予約は必要ですか？

A.当院は完全予約制です。

お電話・LINEからご予約いただけます。

当日の体調不良などやむを得ない場合はご連絡いただければ大丈夫です（無断キャンセルはご遠慮ください）。

Q.子どもを連れて行っても大丈夫ですか？

A.小さなお子さま連れの方もいらっしゃいますが、キッズスペースはないため、施術ベッド横で一緒に過ごす形になります。

必要に応じて短時間で調整も可能です。

Q.院の近くに無料の駐車場はありますか？

A.専用駐車場を6台分ご用意しています。

大府駅から徒歩10分ですので、お車・電車どちらでも通いやすい環境です。

Q.他の整体やマッサージで良くならなかったのですが…

A.そういう方も多く来られています。

当院では痛みのある部分だけでなく、姿勢・体の使い方・循環の状態まで見て「あなたの本当の原因」を見ていきます。

結果として「ここで初めて楽になった」というお声をいただくことも少なくありません。

Q.腰痛や肩こり以外もみてもらえますか？

Ａ.はい。

頭痛、めまい、股関節や膝の痛み、自律神経の乱れなど幅広く対応しています。

病院で「異常なし」と言われたけれど辛い、という方もお気軽にご相談ください。

Q.もし効果を感じなかったらどうなりますか？

Ａ.「効果＝痛みが消える」と考える方も多いですが、痛みは体の修復過程で少し遅れて改善してくることがよくあります。

施術直後に確認していただきたいのは、体の動かしやすさ（可動域や姿勢の変化）です。

これが変わっていれば、体が良い方向へ動き出している証拠です。

もちろん、変化が感じにくい場合は施術方法を調整したり、生活習慣のアドバイスを取り入れたりします。

「痛みがゼロにならない＝効果がない」ではなく、段階的な回復プロセスを一緒に確認していくのが当院のスタンスです。

Q.みなさんどのくらいの頻度で通っているのですか？

Ａ.初回〜2回目は3日以内（72時間以内）に通っていただくのがおすすめです。

施術で整った状態は3日ほどで体が元に戻ろうとするため、この期間に重ねることで良い状態を定着させやすくなるからです。

※ただし、症状の強さや深さ、歴によっても変わることがあります。

その後は週1回で安定させ、最後は月1回のメンテナンスに移行していく方が多いです。

体は本来「元に戻ろうとする性質」があるので、戻らないように間を詰めて整え → 安定させ → ぶり返さない体を作る、そんな流れをイメージしてください。

Q.施術後にだるくなることはありますか？

Ａ.一時的に体がだるくなる方もいますが、通常は1〜2日で軽快します。

これは体が回復に向かって変化しているサインのひとつです。

ただし、痛みが強くなる・しびれが悪化するなど異常な変化がある場合はすぐにご連絡ください。

「自然な変化」と「注意すべきサイン」を分けてご案内しています。

Q.どんな服装で行けばいいですか？

Ａ.動きやすい服装が理想ですが、当院にも替えのズボンをご用意しています。

お仕事帰りやスカートの方でも安心してお越しください。