1ヶ月程通ったあたりから筋トレもできるようになり今ではほとんど腰の痛みはでてません

筋トレ中に腰を痛めて、2週間位経っても夜も寝れないほど痛みがありました。

1ヶ月程通ったあたりから筋トレもできるようになり今ではほとんど腰の痛みはでてません。
筋トレも前と同じようにできる事と腰痛による日常生活に支障がないのが一番嬉しいです。

担当の先生の分かりやすい説明で安心して通えてます。